Z radością powiadamiamy, że w kwietniu br. otwieramy przed Państwem możliwość skorzystania ze szczególnej imprezy o nazwie EXPO-ZDROWIE. Ubiegłoroczna wystawa zorganizowana przez adwentystyczną Polonię australijską okazała się dużym sukcesem. Dopisała pogoda i frekwencja. Ponad 150 osób mogło poznać swój ogólny stan zdrowia i dowiedzieć się, co zrobić, by go poprawić i utrzymać dobrą kondycję przez długie lata.
EXPO-ZDROWIE to osiem stanowisk, na których promowanych jest tyleż zasad zdrowego stylu życia: dieta, ruch, woda, słońce, wstrzemięźliwość, powietrze, odpoczynek i spokój. Przechodząc przez poszczególne punkty, uczestnik może poddać się różnorodnym badaniom, m.in. pomiarowi cukru, cholesterolu, ciśnienia krwi, masy ciała oraz spirometrii (badanie pojemności płuc). Będzie też tak zwany „test harwardzki” przy którym przez 3 minuty ćwiczymy, wchodząc rytmicznie na 25 cm wysokości stopień. Będzie też stanowisko darmowego masażu, które zawsze cieszy się dużą popularnością.
Wyniki badań, zapisywane na specjalnej Osobistej Karcie Badań oraz specjalnie wypełnione ankiety posłużą do komputerowego obliczenia wieku biologicznego, czyli wieku odzwierciedlającego stan zdrowia. Jak więc nie skorzystać?!
Projekt EXPO-ZDROWIE (Heath-EXPO) opiera się na formule NEWSTART® stworzonej
w amerykańskim ośrodku Weimar Center of Health & Education. NEWSTART® to program wczasów zdrowotnych, którego nazwę tworzą pierwsze litery ośmiu wyrazów: N – ang. nutrition – żywienie; E – ang. exercises – ćwiczenia fizyczne; W – ang. water – woda; S – ang. sunlight – światło słoneczne; T – ang. temperance – wstrzemięźliwość; A – ang. air – powietrze; R – ang. rest – odpoczynek; T – ang. trust – zaufanie. Tych osiem słów określa podstawowe zasady zdrowia, które promowane są podczas „EXPO-Zdrowie”.
Początki „EXPO-Zdrowie” sięgają lat 80-tych ubiegłego stulecia. Znane są na wszystkich kontynentach.
Zapraszamy serdecznie. 19 kwietnia 2015 — Klub Polski Albion, 19 Carrington Drive, ALBION, w godzinach 10 a.m. do 4 p.m.
oraz 26 kwietnia 2015 — Dom Polski „Syrena”, 1325 Stud Road, ROWVILLE, w godzinach 10 a.m. do 4 p.m.
WSTĘP WOLNY
Komentarze